Cómo saber si estás saliendo de la cetosis
La dieta cetogénica es un método nutricional que ha adquirido reconocimiento en los últimos años gracias a su capacidad para transformar el metabolismo y promover la pérdida de peso, además de mejorar diversos aspectos de la salud. Este sistema se basa en una consumo significativo de grasas, una cantidad moderada de proteínas y una reducció